今晚看到好友分享的文章,其中有一段我覺得很美的話 :
"成名,永遠不是好事,很多人的目標對準你、你說的每一句話都會被放大解釋、很多人在等著你出醜跌倒、越多人欣賞你,最後你就會跌得越深。如果你想要獲得影響力,只是想要為自己做點什麼那麼你還是沒沒無名好了,因為當你有了影響力,你應該總是想著能為別人做些什麼,而且這是互為因果的。而有一天,當你真正有這樣的影響力,其實你一點都不會覺得開心,而是如履薄冰、戒慎恐懼。"
今晚看到好友分享的文章,其中有一段我覺得很美的話 :
"成名,永遠不是好事,很多人的目標對準你、你說的每一句話都會被放大解釋、很多人在等著你出醜跌倒、越多人欣賞你,最後你就會跌得越深。如果你想要獲得影響力,只是想要為自己做點什麼那麼你還是沒沒無名好了,因為當你有了影響力,你應該總是想著能為別人做些什麼,而且這是互為因果的。而有一天,當你真正有這樣的影響力,其實你一點都不會覺得開心,而是如履薄冰、戒慎恐懼。"
恐慌症的症狀和一般主流醫療的處置方式大家可以上網自行搜尋。在超哥的臨床經驗裡頭,我發現其實恐慌的發作是身體的自癒力正在奮力地"救自己"。它在提醒"主人"得好好地檢視自己的生活型態了!
個性龜毛、有精神潔癖者、或是完美主義、高道德標準、容易自責、對人生過往有無法放下的感受⋯⋯都是造成恐慌的原因之一。
《《 心情記事:如果我的孩子生命只剩三個月 》》
《《 心情記事:是教練還是觀眾??》》